توانبخشی از ناهنجاریهای کف لگن، یک روش بهبودی ویژه در حوزه توانبخشی است. اینگونه فیزیوتراپی به افزایش عملکرد عضلات و اعضا در قسمت کف لگن تمرکز . اختلالاتی نظیر نشت ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، افتادگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با زایمان میتوانند با یاری از توانبخشی کف لگن. در این مراقبت شامل تمرینات ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و روشهای پیشگیری از اختلالات لگنی است. علاوه بر این سنجش دقیق و تنظیم طرح توانبخشی نقش مهمی در ارتقا سطح زندگی افراد دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
توانبخشی عضلات کف یک روش درمان بدون عمل است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در نگهداری اندامهای لگنی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد جنسی ، و رفع ناراحتی پشت کمر دارند. چنین تمرینات میتواند برای بانوان پس از بارداری، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و بیماران با مشکلات ناحیه پایین بسیار کاربردی باشند. در کنار این میتواند در بهبود بیاختیاری پس از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگنیه یک راهکار تخصصی جهت بهبود عملکرد عضلات محل لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از زایمان عضلات را مداوا داده و میزان زندگی را ارتقا بخشد. تمرینات بهطور خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و دارای تمرینات کششی و جمع کننده میباشد. این بسته به ویژه برای افراد مبتلا به بیاختیاری ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و بیماری لگن مفید است و ممکن است به ادامه به فعالیتهای روزمره کمک فیزیوتراپی کف لگن و یا فیزیوتراپی عضلات کف لگن شاخهای از فیزیوتراپی میباشد که با اختلالات عملکرد پرینه، یک سیستم عضلانی پیچیده واقع در پایین شکم، سروکار دارد. این متد و تکنیک شامل تقویت عضلات اطراف مثانه، واژن یا آلت تناسلی و راستروده میباشد. این فرآیند توسط متخصصین فیزیوتراپیست در مشکلات مثانه، روده و لگن انجام میشود. فراوانی نماید.
تمرینات عضلات حیض : رفع اختلالات مثانه و معده
آیا به اختلالات بازگشت زیر یا کمبود کنترل گوارش گوارشی شما آزارتان میکند؟ تمرینات فیزیوتراپی تاندونها حیض راهحلی برای رفع این مسائل اثرگذار باشد. این تمرین ایجاد به طریق بهبود عضلات اساسی لگن برای بازگشت عملکرد زیر و دستگاه گوارش عمل میکند. فیزیوتراپیست مجرب با یک برنامه شخصیسازیشده در موقعیتهای منحصر به فرد شما ارائه کند. این درمان معمولا به تقلیل آسیب دیدگی و بهبود کیفیت حیات تان برکت میکند. اهمیت وجود دارد که مشاوره با یک فیزوتراپیست قبل آغاز هرگونه درمان مهم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای باسن، نقش اهمی در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. درمان تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای بهبود از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین افزایش کارایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از روشهای خاص شامل تمرینات درمانی، آموزش بهبود و تکنیکهای بیولوژیک به بررسی و کاهش این مشکلات دسترسی میکنند. همان رویکرد پیشگیرانه میتواند به طور فوری کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه درمانی و اصلاح عادات روزمره، میتوانید بهبود میزان سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
متخصص لگن
آیا از اختلالات طبقه لگن آزار دچار هستید? نگران حسی از نشت ادرار یا درد در ناحیه باسن هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری اوره، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.